Episodios
Todos los programas
01
¿Qué es un límite y cómo nos impacta?
Qué es un límite, cómo nos impacta en nuestras vidas y cómo hacer para que no nos frene en el camino hacia lo que queremos.
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02
"No soy suficiente": La creencia que más nos frena
Cuándo se genera la creencia de "no soy suficiente", cómo afecta nuestras vidas y cómo transformarla en una creencia que nos potencie.
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03
¿Por qué me freno justo cuando todo va bien?
Qué es el autosabotaje, cómo te impacta y cómo transformarlo antes que te pierdas otra oportunidad.
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04
El precio de pertenecer
Cómo nos amoldamos para encajar y cómo eso frena nuestro crecimiento.
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05
¿Cuándo fue la última vez que te pusiste en primer lugar?
Cómo hacer para empezar a priorizarte sin culpa y sin abandonar a nadie.
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06
Tu vida en piloto automático
Cómo reconocer si sólo estás funcionando en lugar de vivir y cómo volver a encender lo que te motiva.
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07
Mejor malo conocido que bueno por conocer
Por qué ese dicho es una trampa y cómo moverse igual cuando el miedo al cambio te paraliza.
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08
La zona de confort no es tu enemiga. Es tu punto de partida.
Cómo expandirla de a poco hasta llegar a donde realmente querés estar.
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